Daily Archives: октомври 12, 2021

Недостигът на сън пречи на регулацията на емоциите – негативни последствия за учениците и специалистите в определени професии!

Известно е, че дефицитът на сън може да има неблагоприятен ефект върху концентрацията и ученето. Ново изследване върху връзката между съня и емоциите показва, че липсата на достатъчно сън не пречи на човек да разпознава емоциите на други хора, но дава доказателства, че недоспиването оказва негативно влияние върху това човек да регулира емоциите и реакциите […]