Daily Archives: октомври 12, 2021

Недостигът на сън пречи на регулацията на емоциите – негативни последствия за учениците и специалистите в определени професии!

Известно е, че дефицитът на сън може да има неблагоприятен ефект върху концентрацията и ученето. Ново изследване върху връзката на съня и емоциите показва, че липсата на достатъчен сън не пречи на умението на човек да разпознава емоциите на други хора, но дава доказателства за негативното влияние на недоспиването върху способността на човек да регулира […]