Тревожните разстройства, които обикновено се развиват още в детските години, засягат приблизително 10% от населението в света и са два пъти по-често срещани при жените. Известно е, че физическите упражнения са една от полезните стратегии за лечение на тревожността, но не е напълно ясно каква честота и интензивност са необходими, за да има резултати. За […]